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TAKANAWA TAKANAWADAI
​高輪・高輪台店

パーソナルジムPREMIUM Fitness 高輪・高輪台店

都営浅草線の高輪台駅から徒歩5分の好立地にあります。

完全個室パーソナルジムで広々とした日当たりの良いジムでしっかりトレーニングができます。

トレーニング×ボクササイズ×整体 を取り入れ独自メソッドで美意識の高い方々が多い麻布で長年選ばれ続けているのがPREMIUM Fitness高輪・高輪台店です。

体組成計でボディバランスを詳細に把握し、理想のスタイルへ向けて科学的根拠に基づいたアプローチを行います。

トレーニング初心者の年間継続率が90%超え!

エリア最大手パーソナルジム
“超”地域密着型
パーソナル・ペアトレーニングジム

premium  Fitness
(プレミアムフィットネス)

​延べ1万人をサポートの圧倒的な実績

​人生史上、最高の身体に

♯近隣6店舗を使い放題

♯ウェアレンタル無料

​♯ボクササイズあり

月額14,500円〜

♯ペアトレーニング可能

​♯ピラティスMIXコースあり

​店舗住所

港区高輪3-6-11  K高輪ビル8F

​営業時間

平日:9:00-21:00
​日曜:9:00-21:00

無料レンタル(手ぶらOK)

ウェア上下、シューズ、タオル

​体験予約

ご予約はこちらから
​お得なキャンペーン開催中

電話番号

03-6882-3708

設備・サービス

​完全個室、ウェーターサーバー完備
​アフタープロテイン

​アクセス

都営浅草線、高輪台駅 徒歩5分
JR、高輪ゲートウェイ駅  徒歩8分

レンタル無料、手ぶらで来店可能
ウェア、シューズ、タオルレンタル無料、プロ店無料、お水無料、手ぶらで来店可能

​PREMIUM Fitness 高輪・高輪台店へのアクセス

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パーソナルトレーニング

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キックボクシング

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パーソナルストレッチ

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ペアトレーニング

PREMIUMフィットネスの具体的な説明
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​PREMIUM Fitnessは

こんな方にピッタリな

パーソナルジムです。

✔️普段忙しくて運動ができていない

✔️年齢とともに体型が崩れてきた

✔️ストレスで食べてしまう

✔️太りやすく痩せやすい

✔️痩せやすく太りにくい

✔️出産してから体型が戻らない

✔️通ってるジムの担当トレーナーと合わない

✔️通ってるパーソナルジムでの予約が取れない

✔️将来の健康に不安を感じる

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​PREMIUM Fitnessで

​楽しく

​無理なく

トレーニングを

​はじめてみませんか?

アクセス
パーソナルジム店舗情報
全ての店舗をご利用頂けます。
予約状況やご都合にあわせて使い分ける事ができます。
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白金高輪駅前店

◆白金高輪駅前店【4F】
(白金高輪駅 徒歩1分)
★キックボクシングエクササイズ可能店舗
港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪4F

​店舗の詳細ページを見る

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◆白金高輪駅前店【1F】
(白金高輪駅 徒歩1分)

★キックボクシングエクササイズ可能店舗
港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪1F
店舗の詳細ページを見る

白金高輪店(白金3丁目)

◆白金高輪店(白金3丁目) 
(焼肉ジャンボすぐ)

★キックボクシングエクササイズ可能店舗
港区白金3-2-4  原ビル1F
店舗の詳細ページを見る

◆南麻布店 
(南麻布1丁目ナチュラルローソンすぐ)

★キックボクシングエクササイズ可能店舗
港区南麻布1-27-16  オザリア麻布十番
店舗の詳細ページを見る

南麻布店


◆白金店(白金6丁目)
(北里病院からすぐ)
★キックボクシングエクササイズ可能店舗
港区白金6-5-4  ブリックスイトウ 1F
店舗の詳細ページを見る

白金店(白金6丁目)

​全ての悩みが6つの独自メソッド解決が可能

最小の努力で最大の効果を発揮

​身体づくりに効果的な理論と豊富な経験に基に、正確な動作や姿勢を都度修正していきます

ダイエットサポート
​(栄養学・サプリメント)

過度な食事制限なし!適切な食事指導を行ます

レジスタンストレーニング
​(筋力アップ・筋肥大・引き締め)

レジスタンストレーニングの風景。目的にあわせて細かい角度を合わせて種目とミリ単位で修正するトレーナーレベルの高い所が特徴

パフォーマンスアップ
​(柔軟性・俊敏性・機能改善)

自重トレーニングでも怪我なく無理なく筋力アップができる。目的に合わせたファンクショナルトレーニングも可能

マシンピラティス
(コア筋強化・しなやかな身体)

トレーニングとマシンピラティスを組み合わせた独自のメニュー構成でしなやかで強い身体を目指すことが可能

ボディメンテナンス
​(ストレッチ・整体)

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キックボクシング
(無酸素運動✖️有酸素運動)

トレーニング後にキックボクシングエクササイズを行い完全脂肪破壊ができます。PREMIUMFITNESSでは独自のメソッドを持っています

​POINT
​01

店長クラスのみ揃えた最強トレーナー陣

ボディメイク・くびれ

当ジムは全ての在籍トレーナーが難関試験のパーソナルトレーナー専用の資格を保有しています。またトレーナー経験も5年以上のみ採用しております。当ジムの代表トレーナーは都内の本格有名ジムで初の3年連続300名以上から指名を受け、1,300以上のレッスンを実施し、お客様満足度98%以上と、ほぼ全てのご要望に応えてきました。老若男女のお客様に支持されるには、トレーナーとしてのスキルは勿論、人間性(真摯な対応・表情・言葉遣い・トーク力など)も大きな要素を占めています。パーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーとの相性も大事にしてください。楽して身体は変わりませんが、当ジムは"如何に楽しみながら効率よく目標を達成するか"を最も大事にしております。他にはない上質なトレーニングを低価格でご提供しております。是非体験トレーニングにお越しください。
当ジムは有資格のトレーナーのみ在籍しております。(女性トレーナーも在中)

​POINT
​02

最低でも1日3食はしっかり食べて頂きます

食事管理

間違った知識で減量(ダイエット)に取り組んでいる方はまだまだ沢山います。そういった方は顔がやつれていたり、体型バランス崩している方がほとんどです。間違ったダイエットをした結果、身体の代謝の低下で元の体重を上回る(リバウンド)といったケースを多々見てきました。人間にとって食事は必要なエネルギーや栄養素を摂取できる唯一の手段です。食事の内容によって健康状態も体型も変化します。正しい食事を正しいタイミングで摂取すれば身体は想像以上に変わります。当ジムはストレス負担を最小限に抑えながら最大の効果を発揮できる食事メソッドを提供しております。是非体感してみてください

​POINT
​03

必ず身体が変わる!しかも効率よく!

ヒップアップ、綺麗なお尻

​​身体の筋肉は20代中盤をピークに徐々に衰えていきます。気が付けばお尻のお肉が垂れ下がる事で四角いお尻になってしまった!お尻に張りがなくピーマンのようなお尻になっている!というケースを多く見てきました。当ジムは脂肪が溜まりやすく衰えが目立つ、背中、腕、お腹周り、お尻、太ももを効率よく引き締めるメソッドがあります。最重要となるトレーニングフォームや姿勢(角度)はその場でミリ単位で修正し、狙った対象筋に"的確"に刺激を与えていきます。身体の構造や仕組みを理解し正しいトレーニングをすることで結果に大きな差が生まれます。効率よく身体を変えていくメソッドを是非体感ください。

​POINT
​04

筋トレ×ボクササイズで効率よく脂肪破壊!

トレーニング後にキックボクシングエクササイズを行い完全脂肪破壊ができます。PREMIUMFITNESSでは独自のメソッドを持っています

元プロの格闘家がトレーナーとして複数在籍しているので超本格的なキックボクシングエクササイズをご提供しております。
◆筋トレ=無酸素運動
◆ボクササイズ=有酸素運動 
2つの運動を組み合わせる事で効率よく脂肪を燃やしていきます。
筋トレとボクササイズの両方を同時に取り組めるジムは多くはありません。日頃のストレスを発散しながら楽しく理想の身体を目指しましょう♪

​※キックボクシングは南麻布一丁目店のみ実施可能です

キックボクシング

​POINT
​05

手ぶらでご来店いただけます
プロテインも無料でお出しします

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ウェア上下、シューズ(21㎝~28㎝)・フェイスタオル、お水(ウォーターサーバー)、アメニティーを無料でご用意しております。またご持参頂いたシューズのお預かりも無料で承ります。
トレーニング後は、4種類のフレーバーから選べるプロテインを無料でお出ししております。出勤前、お仕事帰り、お出かけの帰りなど気軽に手ぶらでお越しください。全て無料でご用意がありますのでなに不自由なくトレーニングすることができます。

 

 

 

 

 

 

ヘッディング 1

​POINT
​06

24時間いつでもWEBで簡単予約
​近隣複数店舗の利用が可能で予約が取りやすい

24時間簡単予約システム

​当ジムは定休日は設けていません。パーソナルトレーニングコースは30分・45分・60分、ペアトレーニングコースは60分・75分と時間を分けてコースが選択できます。平日は9時〜22時まで営業していますので、出勤前に朝活される方、テレワーク中に30分だけ抜け出してトレーニングされる方、帰宅前にジムに寄られる方、お子さんの送り迎えのついでにトレーニングする方などお客様のライフスタイルに合わせて通って頂けます。当日の予約も可能な為、空いた時間を最大限有効に活用する事ができます。予約は24時間WEBで簡単に登録できます。変更やキャンセルの操作も簡単にできるため、無駄なお手間はかかりません。
また当ジムは近隣に複数店舗を構えております。「この時間なら行けるのに予約が取れない」、「用事のついでに普段と違う店舗にいく」など、お客様のスケジュールに合わせて店舗を使い分ける事ができます。
白金高輪・高輪・南麻布エリアのジムでは唯一の環境をご用意しております!

コースの詳細はこちらからご確認頂けます。
​店舗情報はこちらからご確認頂けます。

​POINT
​07

​最高レベルのレッスンが
月額15,950円〜受けられる

月額制コース

​当ジムは毎月目標のご利用回数(コース)を選択して頂くパーソナルジムです。最近増えてきているサブスクリプション型のジムは、人気の時間に予約が偏るので予約が取れず通いにくい、いつでも行ける安心感から結局行かなくなったなど、結果的にコスパが悪くなるケースも多々出てきております。決められた回数を"定期的に"消化していく事で身体は変わりやすくなり、トレーニング中の集中力も上がります。結果として毎回質の高いトレーニングが可能となります。当ジムは健康的な生活を長く送って頂きたい思いで地域最安値のコース料金で設定しております。初めてのトレーニングで不安な方、まずはお試しでスタートしてみたい方など、お気軽にはじめてみては如何でしょうか?
きっと新たな自分と出会えるはずです!

コースの詳細はこちらからご確認頂けます。

​POINT
​08

​お子様連れ可能です

子連れ可能

​当ジムはお子様連れでもご来店頂けます。
​※必ず同伴ルールを守ってください。
ルールはこちら

体型が気になるけど小さい子供がいるからジムに行けない、ストレス発散したいけど子供から目が離せない等、トレーニングジムに行けない方がとても多いです。そんな方は子連れ可能な当ジムへお越しください!全店舗にベビーベッドを完備しており、トレーナーも最大限の注意をはかっております。当ジムは万が一のリスクを最小限に抑える対策を徹底しております。0才〜小学生までお子様同伴で通われている会員様も多くいらっしゃいます。
​同じ空間でお子様を見守りながら安心してトレーニングしてください。

PREMIUMグループが提案する5つのアプローチ

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PREMIUMグループは
港区(白金・高輪・麻布・三田エリア)に

合計14店舗出店しております

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PREMIUMジムが選ばれる8つの特徴

トレーナー
トレーナー
Trainer
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​遠藤 仁  Jin Endo

【資格】

・アスリートボディケア・セルフトレーナー

・R-body R-conditioning coach



【経歴】

・JBBF北陸甲信越メンズフィジーク 172㎝以下クラス 優勝

・2023マッスルゲート静岡大会メンズフィジークマスターズ172㎝以下級 優勝

・2024マッスルゲート東京大会メンズフィジークマスターズ172cm以下級  優勝

・2024ゴールドジムJAPAN  CUPメンズフィジークマスターズ172cm以下級 優勝(日本1位)

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柳下 良平  yagishita  ryouhei
​​(マネージャー)

【資格】

・NESTA PFT

・JADB公認ダイエットインストラクター


【経歴】

・野球歴10年

・TAKEO KIKUCHI ブランドマネージャー10年

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